🌺骨は叩いて強化する🌺骨は適度な衝撃を与えると強くなる🌺なので運動すると知らないうちに骨が強くなっている🌺運動したくない人は肩たたきの要領で全身を叩けば骨は強くなる🌺

 

 

 

 

 

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A post shared by 楠川ありす　ALICE KUSUKAWA (@kusuari7777)