2021-12-29 🌺骨は叩いて強化する🌺骨は適度な衝撃を与えると強くなる🌺なので運動すると知らないうちに骨が強くなっている🌺運動したくない人は肩たたきの要領で全身を叩けば骨は強くなる🌺 View this post on Instagram A post shared by 楠川ありす ALICE KUSUKAWA (@kusuari7777)